Metode Rockport Ukur Kebugaran Jasmani
BANJARNEGARA,Konibara.com-Kebugaran jasmasi menjadi sangat penting dalam meingkatkan ketahanan imunitas tubuh, apalagi pada masa pandemi covid 19 seperti saat ini. Metode rockport menjadi satu metode yang dapat dilakukan untuk mengukur kemampuang…